年纪越大，这个开关越迟钝。

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很多乳腺癌的朋友在治疗期间，活动量减少了，吃的又精细，肠道蠕动就跟着变慢。

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成年人也别把自己放在“没关系”那一边。

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这件事最容易踩进两个坑。

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更为严重的情况下会导致恶性心率失常，血液循环会因此而中断，让患者几分钟内猝死。

成年人单次胸部CT的辐射剂量在5~7mSv，头部CT为2~4mSv，腹部CT为8~10mSv。

那些口感酥脆的糕点，比如桃酥、老婆饼，不仅含有大量反式脂肪酸，还会升高“坏胆固醇”水平。

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建议夏季洗澡的水温控制在35~40℃，这个温度的温水对皮肤的刺激很小，不会让血管突然紧张，对心脑血管也很友好。

在深度睡眠状态下，大脑的清理效果最好。

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上海也由企业进入中国市场的起点，成为连接中国临床需求、本土产业能力和全球创新资源的重要支点。

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这个操作不复杂，但它挽救的不是一颗牙，是整个口腔的微生态平衡。

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没有记录的辅助使用，本质是盲人摸象。

9、保险行业，七年少了700万代理人……

猪身上的很多部位都可以食用，但我们要有选择地吃，一些容易带来健康隐患的还是要注意少吃或不吃。

70至79岁人群平均夜间睡眠时间更是只有5.9小时。

10、创下多个“首次”，这项赛事在沪圆满落幕

它可以做到激活T细胞提高抗癌能力的同时，不伤及无辜正常细胞，精准杀灭癌细胞。

根据居民膳食指南，正常人一天一个鸡蛋就可以满足营养所需，还不会给胆固醇水平增加负担。

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接下来的内容，会让你看清这台“人体照相机”拍下的画面背后，究竟发生了什么。

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全球糖尿病患病率已达10.5%，预计到2045年还将继续攀升。

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胃胀来一粒，反酸来一粒，吃撑了、喝高了，都习惯性地摸出来救急。

第二个认知反转：看似超标的血糖数值，对67岁老人来说，其实是正常安全的。

更狠的结论在后面——每天走够7500步的糖尿病人，死亡率跟普通人已经没有显著差异了。

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所以想靠吃肉补铁、补硒的，不妨试试鹅肉，效果不比牛肉差。

这不意味着恐慌，而是一种更成熟、更科学的自我照顾。

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咱们也不能把甲钴胺神话了，觉得它是万能神药，吃了就能胡吃海喝。

一根油条的热量大约在两百五十到三百千卡，碳水含量在三十克左右，跟一碗米饭差不多，但升糖速度比米饭快得多。

孩子们对训练积极，会有孩子主动问她：杨教练，我们最近什么时候训练，有机会打比赛吗？ 她的球队里有几位女孩子。

想在这方面受益，喝法上有个诀窍，泡茶时间要够，至少等上三四分钟再喝，让茶黄素充分从茶叶里释放出来，一杯泡到没色就倒掉，那是把精华都浪费了。